自我管理第一原理：做更少却更好的事

少做事，放弃目标

三件事：每天早上写下重要的三件事，晚上复盘

结果有三律，显性的，可交付的，能复制的。

woop心理比对和如果那么，执行意图，本能反应提前思考。

时间管理，精力管理

自我管理的多层论

互联网时代自我管理的第一原理就是：

少做事，做那些更少而更好的事，花很多时间筛选、思考、策划，然后集中时间、精力高效率的做完事情。宁愿不动，也不要蠢动，绝不捡钢镚儿。