2017-12-31

2017-12-31

【今日三只青蛙】

早睡早起

读书、听录音各半小时

锻练半小时

【易效能90天目标】

每天早睡早起！

每日锻炼半小时

90天减重10磅

【其他要做的事】

班会

教会

检视

【感恩分享事】

昨日的party 消耗了一整天的精力，可还是计划不足，话题零散，有沟通到感情，可收效不大，将来的形式要调整。

感恩有丰富的供应，有家人的支持！

易效能的践行也到了突破、调整的阶段，要做好不折不扣的执行，加強排程的合理性，欲速则不达，宁可稳健而致远！

再就是要谨剔自己的挑剔，一天进步一点点，烂开始，好结果！

图片发自简书App



今日金句：一个人走得快，一群人走得远

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