在这个热得要命的季节，小编连门都不想出，出门就全副武装。

连非洲友人都回老家避暑了，白天晚上不开空调还能活吗？答案是，不能！

但是在空调房呆久了之后，不仅仅是凉爽，皮肤问题也会随之而来的

1、肌肤表面水分流失严重，脸色泛黄。

2、电脑带来辐射与静电，导致肌肤水分迅速抽干。

3、室内外温差太大让肌肤变得敏感。

但是天气这么热，不开空调可能会死的......

小编教你几招，夏日保湿必备。

1、早上清洁完面部之后，保湿水和保湿乳液都不能少，晚上睡前可以敷保湿面膜，让营养充分渗入肌肤，带来长效的保湿补水效果。

2、眼部的保湿不要忘记，空调房中干燥的空气会吸走肌肤的水分，干燥的眼部肌肤可是会出现细纹的哦，所以宝宝们一定要做好眼部保湿工作，避免细纹的产生。

3、想要一整天都保持肌肤的水润，可以随身带一瓶补水喷雾了，让肌肤能够及时得到保护，最好隔三个小时就用上一次，能改善空调房中干燥的肌肤况。

4、苹果、橙子、香蕉等都含有丰富水分，热量低又能产生饱足感，给肌肤细胞提供水分。美容水果樱桃更是OL的绝佳护肤选择，樱桃鲜红的果实中有80%是汁液，其中蕴涵的维生素C远远高于柠檬，不仅能抑制色斑和黑色素的生成，还能促进形成胶原蛋白，从肌肤深处补充水分。

5、办公室里不可缺少的就是饮品，而与其同样喝水，不如泡一壶具有美容润肤功效的花茶更好，滋补肝功能、调节血液循环，促进肌肤胶原质生成。

6、使用护肤品的同时，你也可以在办公室创造一个湿润小环境。比如种植水培植物、养一缸金鱼或是使用空气加湿器，或是在出风口边放清水也同样有效果哦！

7、晚上正是修护肌肤的绝佳时间。泡完澡，趁毛孔打开，敷上面膜，让精华液从皮肤外部渗透。在睡觉前喝杯牛奶，有助睡眠时的皮肤细胞修复力活跃，能及时修复白天紫外线、空调、污染等带来的内在伤害，达到抚平细纹、美白淡斑、细致毛孔的效果。

好了不管你们记没记住，记不住的再看一便，就酱~