她刚和男友分手，最初半年伤痛得死去活来，由不解为何会被抛弃，一心希望挽回，到后来的绝望。由以往对他的满心仰慕，到现在一想到他就是否定和埋怨，尽数他曾经对自己的不好，印证他是个不配自己爱的渣男。
她说：“我已经不在乎他的一切了，我已经放下了。”然后把他曾经送的礼物悉数退还，删除曾经共有的甜蜜视频照片，试图抹掉爱过的痕迹。
他的女友刚离开他，他由极力挽回到后来的恼羞成怒，认定错是在她，大家彼此都没有爱过对方，否认她的爱，否认她曾经为爱付出的一切。要把这段情史一概毁灭。
他说：“那些都是假的，爱是假的，我不在挽留什么了，我已经放下了。”
其实啊，这两个人都没有放下，只是放弃了。
放弃是否定的，负面地毁灭过去，自欺欺人。
放下是泰然的，无需毁灭过去，而是肯定过去，让过去成为生命的一部分，态度包容和慈悲。
放弃和放下不可能行为相若，但心态迥异，所反映的能量状态是正是负，可以当局者谜。
前不久参加一个国学大师的课程，主题是“女子八德”，劝诫姑娘们传承古代先贤对女子的美好要求。首要就“孝”字当头。
在课堂上互动环节，老师邀请一位学员分享自己对“孝”的践行和感悟。
该学员讲了自己和婆婆的相处，和很多家庭婆媳矛盾爆发因素一致，因为小孩子的出生，婆婆表露出嫌弃女孩的状态，后来有各种托词没有帮忙带孩子，因为没有同住一个屋檐下，几年来，矛盾也没有进一步激化，逢年过节该有的礼节还有。这位分享的妈妈，主要想表达的是最近半年，婆婆因为生病需要照顾，一直住在自己的小家庭里由他们请保姆照看，她也丝毫没有抱怨。
等她描述完毕，老师说，你认为这就是你的“孝”。学员点点头。
老师接着说“孝”是一种大爱，是发自内心的奉献，关爱。不该是你这样拿来对比你的对，他的错，我的问题是让你分享你对孝的践行，感悟，如果你的发心是纯善的，你大可不必去讲前面你和婆婆的矛盾，你只需要说说在你的家庭里面，每个家庭成员日常是如何做的即可，这种美德融入生活的每一个当下，不局限在你家，不固定在某一个特殊的场合和时段，比如医院和生病期间，这个时候，你可能是同情，也可能是博取噱头。没有做到真正的“放下”，谈何做到“心神合一”的大爱，至孝。
不管是伴侣，婆媳，师生，乃至各种人际关系，在这缤纷复杂的交往过程中，难免会出现一些不愉快的，不甚如意的过往。
真正能放下的人，不会花精力去解释过去，而是面向当下，乐活现在，包容过去的情缘和关系。只有放弃的人，才会不断翻出过往，试图擦拭掩盖那些心伤。
一场情缘，好心珍惜，一段让人成长的经历，也是难得的体验，谁是谁的菩萨，谁又是谁的凶神恶煞，在乎自己的心胸和气量。
爱一直就是一种修行！
