2017-12-14

我有一个限制性信念就是，如果我做不成事就不行，如果别人骂我笨就不行！这是我的限制性信念，这个信念不好也不能说坏，而教育孩子好和坏的标准也不能定，需要孩子多看书。

我总是在反思，在总结，在评判。这个就是不活在当下！这个会让人反应比别人慢，不是因为不聪明而是因为不临在，要及时喊停，回归临在！包括别的限制性信念和习惯性思维，都要及时喊停，回归临在！

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