去年单恋过一个女生。她拒绝我的理由是我气场不足。那段时间，我为这个理由苦苦思索了很久，有种猛醒的感觉。我经常精神不振，和人见面时畏畏缩缩。这他妈的怎么给人安全感？怎么让人依靠？都快30了，跟个孩子一样。
那么就要去解决，让自己变得有气场。
首先，我得保持好的精神状态。最有效的方式去做想做或认为有意义的事情。忘记那些顾忌和纠结。它们只是在给我们提供借口原地不前。过多的思考解决不了问题，太多的事情我们不知道，那又怎么可能想到和想通呢？还不如直接去试错。
这样做之后，我心里清楚我做着一些有意义的事情，对自己就有了认同感。有了认同感，就会愿意去说这些事情，不用担心别人问我在干嘛时回答一句“没干嘛？还那样。你呢？”这样的回答好可怕。
处在这种状态时，我会开始有底气。当然大家会说，这改变不了水平一般的现实啊。对，确实如此。成长需要过程，需要不断努力。但是每个人都清楚自己的斤两（好像也有些不知道），大致上会产生同等的自信。当我们在这个阶段没有虚度时，我们会觉得自己更有价值，自然底气就足一些，气场也就比较强。
遇到事情时，要表现出主见。比如去哪家饭馆儿吃饭，别人拿不定主意时，直接帮他拿主意。气场其实是对场面的掌控能力。是否准备好了应付当前可能发生的事情。注意，是发生的所有情况，都能够有一套自己的方式来化解，包括被赞美、被诋毁、被为难等等。这些时候都有个基本的应对思路和方法。
除此之外，练习一些必要的技巧，如眼神平和坚定，说话不拖泥带水、言之有物等等。
这些分析可能有一定道理。但是人其实最有气场的时候是在不再担心自己的举止影响自己的形象，只是单纯得表达自己的时候。但是，现在的人学了太多的规矩和禁忌，忘了事物原本该有的样子。