极简生活,不为外物所累---读山下英子《断舍离》有感

躲猫猫的太阳

近年来,在微信朋友圈、微信公众号、畅销书榜,都能经常看到关于极简生活理念的文章。我十分赞同这个理念,自己也试着在生活中逐步践行“断舍离”的理念。

断,舍,离。

断=断绝不需要的东西。

舍=舍弃多余的废物。

离=脱离对物品的执着。

“断舍离”的要点之一在于,要以思考自我真正需求为中心,而不是成为物的附庸。不为外物所累,清心自在。跟禅宗境界有点相似。

生活中,我们可以从收拾衣柜、收拾家里杂物开始。现在房价和房租都那么高,每一平米的空间都十分宝贵。与其让一些很久都不会用到的物品或者非必需品占用空间,为这些非必要物品付出高昂房价或房租,不如清理掉,留出空间给自己或孩子做个阅读角。我们,经常会趁双十一或打折季囤一堆非必要物资,只因价格打折划算。最后发现用不上几次。每天早上仍然对着满衣柜的衣服不知穿哪件好。如何解决?

断:入口,少买或不买,只买真正需要的东西。既可以减少开支,又可以省去买东西所耗费的时间和精力,一举三得。

舍:出口,多扔。从当下是否有用的角度,决定物品的去留。我们小区有旧衣物回收箱,我会把不再穿的衣服鞋子包包洗净放到回收箱。不再使用的物品送人、转卖、拿给收废品的人员、或丢掉。每买回一件新物,同时要丢掉一件旧物。

离:不执着物欲。我们对某些旧物充满依恋,并不是我们多么重情重义,而只是对物品的所有权依恋而已。我们担忧未来,总觉得这个物品将来会有用,将来能派上用场。几年过去了,它还是没能派上用场。物品要用,才能发挥它的价值。

通过践行“断舍离”的理念,少买、多扔、不恋物,我获得的好处有:

1.家里更整洁;

2.省钱;

3.省空间;

4.省时间;

5.省精力。

其实人生在世,追求过多的物欲没有什么意义。物资能满足基本生活需求足矣。被物欲牵绊越少,才越有时间和精力关注自我内心、关注精神世界。我认同“断舍离”的理念,也将继续践行这个理念,简单生活,简单人生。

有时候去别人家串门,看到一些家里堆得像仓库一样,堆满了孩子玩具、杂物,我真为她们着急,看着不难受么?而有些特别简洁整洁的家,我会被这家主人吸引,更加证实了我之前对于她们的良好印象。看一个家的布置和风格,能看出这个家庭主人的风格和性格。

在精力上,也需要断舍离。不要贪多,又想学这,又想学那,什么都学不好。一次就一个,专注、专注、再专注,成为专家,再一专多能。在工作上,一次解决一个问题,一心一意,深度工作。多任务同时进行,最后的结果就是什么都没完成,让你更焦虑。

极简生活,不为外物所累。减少物质,关注内心。


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