例外问句是SFBT的三大架构之一，是一种很重要的谈话方向，SFBT的基本假设之一就是凡事都有例外，例外的思考原则 会让我们区分“问题发生时”“问题较少发生时”以及“问题没有发生时”，而不会一直只专注在问题上面。因为人在有困扰时，容易将所有的注意力都放在眼前的困境上，所以这样做比较容易引导孩子找到已经存在的解决方法与途径，同时也可以引导他注意到自己的另一面，并将例外与目标联结，创造具体可行的行动。
袁瑞红 漯河 网络初级六期 坚持分享第五十天分享 《沙中淘金的例外问句》
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