如何解决冲突，提出请求

不要在有情绪的时候说，对方会感受到很浓的敌意

情绪不好，先睡一觉，或者出去走走。等待情绪变好。

书面表达。对我，书面更容易隔离情绪，筛选用词。

表达的时候，不攻击对方。表述问题。提交解决方案。

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