关于人生跳跃蓝图的填写方式有两种
第一种是回顾展望式
第一步，先定位，你所在的年龄
第二步，把过去的年龄都标记了。
在这一步你会看到，按人类平均寿命而言，我的人生已经进行到了1/3，而且正是新的1/3的开始，这难道不是一个更好的成长时期的开端吗？若没有此时此刻的重新整理，你会看到你成长的新契机吗？
既然过去的已经过去了，站在人生新的起点，要更加努力才行。因为这一年在销售这条路上，我有了引路人，只要自己认真做好，接下来的人生之路都是可预期的好的发展。
过去的日子，没有明确的目标，一味的重在体验，总觉得过程比结果重要，而今后的日子每一天都要活的有目标，让每一天的日子都过得清楚明白，结果比过程重要
第三步，放下过去，展望未来。
你希望在未来的哪一点实现财务自由？
你希望在未来的哪一个点你过上了你喜欢的生活，以及完成了自我实现。
在这一步，老师一共提了三个问题，而我只回答了一个问题，因为当我能在五年内实现财务自由之后，我就可以去规划我接下来的人生了，比如为父母做好基本的保障，到处去旅行，有自己的一间书屋，出一本书，到处做演讲等等
第四步，在每一行都标出你想达成的事项。按照李笑来老师说的，七年就是一辈子，那么每一辈子，你想达成什么样的成就和目标结果呢？去规划吧。
在填写这一步时，突然想到以终为始是一个很好的规划人生的方式。因为当我站在全局的视野去规划，我接下来的人生时，发现我的目标并不那么明确，而以终为始就是一个很好的明确人生目标的方式。
第二种是主题规划式
第一步，还是先定位
第二步，以年为单位进行主题式回顾。
比如你今年29岁，28岁那年你的主题是社群学习，27岁的主题是提升认知，26岁的主题是工作。
在这一步是可以在第一种填列方式的图表中同步进行的，这一步的主要目的是想告诉我们，我们在做规划时要以年为目标时间进行提升，比如在我29岁这一年即2019年，我要在输入输出这件事上极致践行，提升我的写作力。
第三步，以七年为一个大的主题规划。每一辈子，你要达成什么样的目标。这帮助你把眼光拉的足够长远。
如果以这种角度再去规划我的人生，我的目标就发生变化了，因为第一张的填写范围较大，是按照自己所想的进行的任意规划，如今在主题的限定下，更加明确了下一步的规划。
因表格有限就罗列在文中：
29到35岁这一辈子，实现财务自由
36岁到42岁这一辈子，实现事业稳步发展
43到49岁这一辈子，开一家自己的花式书屋，最好能形成全国连锁
50到56岁周游世界
57岁到63岁出书
64岁到70岁，希望把自己这些年的经验传播给下一代
71到77岁，我希望自己身康体健，有自己爱好，陶冶自己的性情
78到84岁，坐看云起云落
践行清单：
001 站在以终为始的角度上，想想这辈子做成哪些事情，就不会有遗憾。把这些事情都罗列出来
002 按照事情的基础性和重要性，对其进行排序
003 挨个把事情用PORT模型过一遍，澄清目标，成果和完成这件事情所用的时间
004 整理完成后把它整合到人生跳跃蓝图中，这样就形成了你人生发展地图的1.0版本
既然是1.0，随后必然有发展，以后的变化以后再来调整，目前先把这件事情解决了，解决了这个问题，再继续下一步表格的写作日更。
答应自己的事情一定要做到。
