本节答疑课感悟：学习并不只有快乐，也会遇到各种各样的挫折。当孩子遇到问题的时候，倾听孩子，陪伴孩子，和孩子一起面对问题，而不是和问题一起打败孩子。
第28课作业:1、说一件具体的使用P.E.T.做我讯息表达的例子，分享一下在过程中孩子的反映及你的情绪、思维过程。
孩子玩具撒一地没收拾
我：宝贝，快把这些玩具收起来！
孩子压根儿作没听到状态。转念一想
我：呀，地上一堆的玩具，我都不敢走过去，好担心一不小心就踩上面滑一跤，会摔痛我的。看，这里还一本书，踩上面最容易滑倒了。
孩子转脸朝向我笑，就乐颠乐颠过来故意踩在书上装滑倒样，说道：是这样吗？
我：对呀对呀，就这样。我们一起把他们收起来吧。
孩子：嗯，好的，妈妈
快把玩具收起来！这是个命令式的语言，含有指责意味，换位思考一下，我们听到这话第一反应肯定也是抗拒不配合的
我当时就处于急着去解决问题而忽略孩子的感受，如果孩子当时哭一哭或闹一闹我绝对又被拖进问题区了，好在及时觉察到了，调整表达方式，
2、聊聊这段时间你在使用P.E.T.时候遇到的挑战、困惑或成绩吧
自我情绪不能很好的管理，一旦进入问题区，肯定就是两败俱伤
当发了面质性我信息时还是不见效，复盘下来很多技巧不能很好运用，或是根本没去用，情绪占满头脑了。
学了后虽然还不能熟练掌握运用但至少懂得及时觉察
