1.觉察日记

事件：今天进入到workout认证的第二天，上午的演练环节，我们小组內有我们团队的HEAD，特别主导发言，会把讨论方向带走，在我引导演练的环节，她说课程中的一个工具不适应，我用技巧把主题拉回来，事后反馈的时候，她提到当时她有些沉浸在思考替换工具上。

我的事实：我们需要实践课程中的工具，在限定的时间内完成讨论，她突然提出没有想到的话题

我的感受：烦躁，担心

我的意图：控制讨论节奏

她的事实：这个环节可以用另外的工具，不需要用课程中教授的

她的感受：困惑

她的意图：寻求更合适的工具来进行讨论

决定/行动：引导中保持中立，堵不如疏

2.丰盛日记

我拥有反思自己内心状态的能力

我拥有促进团体思考并共识问题解决的能力

我拥有专业妥当地处理团体中权威关系的能力

我拥有认可我专业能力的伙伴

3.强有力提问

这一条具体指的是什么？他们之间的关联是？对达成目标的影响如何评估？

4.规条日记

我应该在引导中保持中立

我可以在引导中保持中立

我可以在引导中保持中立，当我选择了适当的流程工具时

我可以在引导中保持中立，当我内心状态保持平和时