说说明日计划吧
5：30起床
1.早晨去慢跑3km 回来路上吃早饭 把干洗的衣服和鞋子带回家
2.整理房间
3.学习
4.晚上去健身
5..有意识地控制看手机地时间
今天看了《犯罪心理》好几集，不想出门。已经跟到了第四季，现在脑子里最深地感受是一个人儿童时期家庭环境的影响是多么重要，孩子性格的塑造决定了是会成为一个善良 正直还是行为偏激 对社会有偏见的人。
有时候成年人有诸多不良习惯，都是可以从儿童时期所处环境推断出来的，父母对其的影响可见之深。现在养了猫猫之后，才发现我对猫猫的态度有着父母对我的态度的影子，意识到的那一瞬间还是有点惊讶。只能说逐渐改正吧，希望我今后也不轻易发脾气。
