20231128五点零五星期二胡可先《李白杜甫研究》1.2
昨天六点二十才起来，前天晚上女儿睡觉也比较晚，我到十点多去看女儿还没有睡觉，晚上聊天到一点多，昨天早上就起不来了，星期日就决定不再写新网师的作业了，感觉就是在消耗我的心理能量，隔几天新网师的课程和作业就要来消耗我的心理正能量。不参加新网师，不做新网师的作业，我还有很多的事情需要做，我要每天坚持写两千字的电子日记，我要每天坚持写练字，现在我每天只有两件事最重要，那就是写电子日记两千字，写练字我现在还没有要求，随后我要对练字进行要求。有的时候就感觉意义不是很大，我的学习意义真的不是很大，可是没有办法，我不敢参加全国统一的硕士研究生考试，那么只能是慢慢写一点文字。我不敢把我写的文字发到朋友圈里，只敢把我写的电子日记放到简书上，我甚至有的时候就感觉不敢把我的文字放到简书上，就是害怕文字狱，既然放上去了，也就无所谓了。现在我的学习就是感觉完全是我的爱好，我就是想听什么就听什么，想写什么文字就写什么文字，完全是天马行空，有点不着边际，但是也没有办法，就是感觉自由的很无力。最起码我不影响别人，虽然我的收获不大。
星期六下午半个做运动，星期日晚上洗澡也可能是我睡不着的主要原因，星期六上午理发，以后我要养成下午或者上午洗澡的习惯，要是晚上洗澡的话就会感觉比较兴奋，晚上就很难睡觉。星期日下午我在家听郦波老师的课，感觉我要是听课的话就应该写文字，写一点听课笔记，要不听着听着就瞌睡了。现在工作上的烦恼也很多，我就是不想写，我就写学习吧。现在听胡可先老师讲李白、杜甫，感觉讲的很好，虽然没有戴建业老师的慷慨激昂，但是感觉比戴建业老师的普通话好，昨天下午听了一会戴建业老师讲杜甫，感觉戴建业老师的课有的时候就感觉有点消极，王红老师的课程真的是可以拿来让小学生来听，王红老师讲杜甫真的是讲的很好，胡可先老师的课程我原来也是不停地打开、关闭、打开、关闭。今天终于能听进去了，其实我感觉听教授讲李白、杜甫等就是为了能背诵古诗文，目的就是为了达到熟听成诵的目的，当然我还要听很多的教授讲课，我需要很多的时间，其实到最后就看我能记住多少。听教授的课我不是为了积累学分，我就是感觉教授的课我喜欢听，我不必为了考试而听课，我不必为了论文而听课，感觉很轻松。可能每一个人都喜欢这样的方式，未来肯定是会越来越美好的，没有压力，没有剥削，没有压迫，没有排名，没有比赛，有的只是一个人的爱好，好像共产主义社会就要来临了，其实每一个人都渴望共产主义。每一个人心中都有一个桃花源，每一个人心中都有一个理想国，每一个人心中都有一个乌托邦，但是人必须得面对现实，现实的生活就是人必须得为了生存而去努力工作。
努力一天可以得到饭食，努力一个月可以得到住宿，人是为了生存才会努力工作的，满足自己的需要才能逐步进步，当我们拼搏不动的时候才会感觉需要休息，当我们感觉需要休息的时候才会躺下。人就是习惯性动物，晚上我们就应该睡觉，我还是应该多写文字，我应该做的事情就是感觉太多了，我还是应该多写文字，学习的四种方式听说读写里边最难的是写，听说读现在应该是很容易的，写是最难的，每一个人现在都不想写，但是要是能坚持写肯定是会有好的收获的，关键是要能坚持，关键是要有数量和质量，现在每天坚持写两千字的电子日记对于我来说也不算少，因为没有时间，因为要上班，但是到了节假日我就又感觉写完两千字的电子日记我就是感觉筋疲力尽，没有一点额外的力气，一点文字就不想多写。有的时候就是感觉我现在早上起床有点太早了，我应该自然醒，我应该自然些文字。我现在有的时候就是感觉是在慢性自杀，就是在透支我的生命，一到星期天我就感觉需要大量的睡觉，感觉需要多躺一会，将来我需要更多的卧床休息。我就是在考虑我一天到底应该几点睡觉？应该睡多少小时？应该在床上躺多少小时？现在很多的人都在呼吁一周上班四天，世界上有一些地方已经开始执行一周休息四天的工作方式，现在每一个人都想经济自由，经济自由之后工作就自由了，经济自由之后时间就自由了。
一个人要是各个方面都自由了的话时间会怎样安排?每天两个自然醒，就有可能导致晚上睡不着觉，为了让孩子们休息好我现在就是也养成了早睡早起的习惯，但是有的时候我也不能早睡早起，我就是感觉到了晚上刚躺到床上看着电视准备睡觉是最美的时候，其实我到现在都不知道我一天到底应该睡觉多长时间，我一天到底应该吃什么才算是最健康的？刚才称了一下体重又到了九十五公斤以上了，感觉比较不舒服，我的体重应该每天都往下下降才是最好的，其实偶尔的反弹也是很正常的，我应该能接受，我的生活当中应该多吃蔬菜、水果、肉蛋奶等，应该少吃精米白面，这样的话我的体重就会逐步的减少，我的体重是肯定要逐步减少的，我需要持续的记录，我需要持续的坚持下去，没有办法只能是慢慢来，体重降下去，只是涨上来，这就是我的愿望。将来是怎样并不重要，当时我要带着美好的期待。6:20
