减肥的日常

躺在床上,静静的回想起,今天自己干嘛了?

夜深人静的时候看这个,简直是罪恶

减肥的日常

早上还是一如既往的8:30上班,7:50起来。其实自己的闹钟是有的,一开始六点多,到后来,七点,七点多,七点半……

这是什么自律?我也不知道,反正就是呵呵了。打算把明天的闹钟先调到7:00,一步一步来吧。想起来自己之前天天六点起来,没想到颓废了两三个月,竟然那么难坚持了。

还真的是坚持很难,放弃只要一分钟。

不过今天还是有点比较好的,就是运动量达到了。刚刚好,又找到了一个运动博主,今天是跟她打卡的第一天,都是hit无氧全身燃脂的动作,别提有多带劲。那个汗流直下的感觉,确实令人舒服。


我打算继续坚持打卡,后面如果成功打卡了,也安利一下她。

想喝吗?

又得看吃播解馋啦啦啦啦啦啦啦啦

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