梦想与目标

1.每日三要事.2.好习惯培养 3.工作 4.健康 5.提升学习6.时间管理7.多做的事情8.每日心得-灵感-吐槽

计划与执行情况

1.每日三要事

①技能训练1，开心√

②口才训练*(^o^)/*√

③改网站*(^o^)/*√

2.好习惯培养

①专注力培养*(^o^)/*√

②非必要事件不玩手机，开心❌

③时间记录，开心❌

3.工作

①接待客户，搞定一个单子，开心√

②改网站，开心，√

4.健康

①跑步三公里。(^_^) 27分钟√

②健康饮食*(^o^)/*❌

5.提升学习

①学习古典老师 跃迁30分钟(^_^)√

②口才训练30分钟(^_^)√

③技能训练1，1小时，开心，√

6.时间管理

①手机记录时间，记了80%(ಥ_ಥ)❌

②早睡早起*(^o^)/*√

7.多完成的事情

1.口才录音

2.搞定一个单子

8.心得-灵感 -吐槽

众人学习，开心

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执行 复盘

1.每日三要事
①技能训练1完成1小时
原因:今天没啥事情
改进:
②口才训练√
1.完成讲述江苏。
2.联机学习的复述
③改网站√
完成

2.好习惯培养
①专注力培养
每日种树四棵树。√
完成5棵
②非必要事件不玩手机√
完成大部分，循序渐进
③时间记录
完成80%，循序渐进
忙起来忘了，循序渐进，慢慢改进

3.工作
①接待客户，搞定一个单
②改网站

4.健康
①今天跑步，在室外跑了三公里。
②健康饮食

5.提升学习
①学习跃迁 ，今天看跃迁，其中讲到了其中讲到联机学习，我们一个人个体的思想是有限的，如果要想进步更快了，要通过联机学习方法。把不同领域不同的人结合在一起，多元化的去分析。然后在拉一个群，丢一个，家都最想聊的话题。然后吃完饭之后就开始讨论。嗯，开始每个人说5分钟，自己的一个想法说完之后呢，休息下再开始第二轮发言，讨论出来的话题，第二天继续讨论。
学习方法就比我们单独的去冥思苦想要好了很多。效率也高了很多
②口才训练，说说说1个话题。说江苏。复述跃迁
③技能训练1
训练1小时，太冷了

6.时间管理
①记录:记了一部分，
改进:养成习惯，慢慢来
②早睡早起
4点30起11点30睡
太困，有时候身体的疲倦程度不同，所以早起和早睡的时间做相应的调整。
改进:晚起，太早效率差

7.多完成事件
①设计道具
好几天前的事情，今天终于搞定了。
②买菜，买水
③复诉联机学习
说的比较结结巴巴的。但是呢，这个也不算是正规的练口才，所以只是把他说一遍，然后增加自己的印象。

8.灵感 吐槽
一个人孤独的学习进步确实是太慢了。。和大家一起学习可以产生思想的火花，进步更快一些