曾经一个月坚持每天跑一小时，大汗淋漓的感觉特别舒畅，一天里所有不好的情绪都烟消云散。到了冬天的时候，还是被满世界的凉意和寒风打败了。在朋友的推荐下，去了一家健身房，发现在跑步机上全神贯注的跑步，是一个不错的选择，还可以上上形体课，结束了还能在浴室冲洗。可是啊，那间隔的长长一段距离，哪怕是隔天洗一次衣服还是觉得讨厌的样子，导致隔三差五才去一次。所以于运动这件事，真的不算合格。

司里发了羽毛球和球拍，沉睡了几个月后，和同住的伙伴一时兴起说去打个球吧。就这样，去了住处附近的活动室，一上手没有感觉，两个人来来往往的发球，捡球。几个来回才有点样子。

打着打着，感觉手有点酸，对面的伙伴来了句，你换左手打试试。本来无心的类似玩笑的一句建议，倒是让我想起曾经一段时间打左手羽毛球的情景，似乎被封存在了记忆里。和大学同学在乡村支教过一个学期。每天放学后的寂寞时光，都是靠打羽毛球度过的，偶尔玩一玩篮球，技术也是那个时候突飞猛进的。打得最好的记录是来回72次，不带停的。后来都打得有些厌了，于是开始打左手球，虽然打得不是很好，只会基本的挡回，但是还蛮满足的。

在活动房，打左手球，逐渐地回到了曾经的感觉。然后和同伴调侃，虽然右手打不赢厉害的对手，但是左手可能会掰回来。三年，练出个左手球特技，那也算个特长。

打球永远都是一件快乐的事情，随着转身，跳跃，攻击动作，每个细胞都在活跃着，体验着愉悦。平时里那些伤春悲秋的样子沉沉睡去，剩下活力四射的自己。这样的一天也非常满足，干完白天的工作，打一场羽毛球，半个多小时就足够了，晚上睡眠质量比平时会好很多。所以说，多参加运动或者社交活动，会让自己的心胸变得开阔，不被琐碎的事困扰，不被说不清的感情缠绕。

每个人的身上，都有几分运动细胞，到底能展露几分，被太多的因素影响。就说打羽毛球吧，当初能打四五个月，是因为有固定的闲暇时间，还有一个志趣相投的球友。很久没接触也是因为换了新的生活环境，一切还在熟悉当中。也因为时间上的一些问题，还有就是没找到能一起酣畅淋漓打羽毛球的人。现在能一起打球的朋友，和我一样，很久没碰球了，但是沉睡着的细胞唤醒了大家。许多事，都是在一个不经意间开始。如同灵感迸发。

把运动当作一件和三餐饮食一样日常的事，这件事抵消一部分情绪走失的时间，那么一天天会过得更轻松一些。我喜欢左右手球，一个是因为放松，没多少约束，难度系数不大；一个是用大脑控制行动，熟能生巧，会给自己带来自信，无论是身体上的还是精神上的。

忘记的拾起来，纠结的先放下。在我情绪持续走低的日子里，以为自己会走不出去，作茧自缚的情况下，左右手球又回到了我身边，希望能好好坚持，陪伴我度过漫长的岁月。然后每天写下这些文字，真实的或者虚构的，就十分美好。