六、声心合一
呼吸法
情感转化
格局练习
声音展示
融合天赋
内在的微笑练习
一、放松身体练习方式
隐形的翅膀：
两脚平肩，双腿微曲
吸，两手向中间；呼，两手向两边，最大限度延伸
二、练习海底轮
两脚平肩，双腿微曲
吸，双手掌心向上，逐渐上升到胸下侧
呼：双手掌心向下，缓慢向下压，用力，同时头顶感觉一个拉伸的力量
极致声音表达大师工作坊 | 声心合一
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