在这个普遍以瘦为美的世界中，身边的好多朋友总是吵着说减肥瘦身，办了健身房的卡，买了健身器材，请了私教，坚持了几天就放弃。总是说太累了，吃完这顿再减。明日复明日，明日何其多？
妍妍姐曾经也吵着要减肥，好几次都半途而废，以为她只是说说而已。上大一那个寒假，逛超市的时候碰见妍妍姐，她真的瘦了，以前圆圆的脸现在变成了瓜子脸，以前看不见的锁骨现在变得特别明显，整个人的气质都不一样了，瘦下来的妍妍姐最终都怎样了？
1.健康 每天早起早睡，不再熬夜，准时吃饭，不再暴食暴饮。身体也一天比一天健康。健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。
2.美丽 生物钟养成了，脸上不再长痘痘，也一天比一天漂亮了。美的身体要靠我们撒下的汗水来保持，美的世界要靠我们勤劳的双手来创造，美的花朵要靠我们劳动的汗水来浇灌。
3.自信 体重逐渐减轻，身材变得越来越苗条，人也开始一天比一天自信了。只有满怀自信的人，能在任何地方都怀有自信，沉浸在生活中，并认识自己的意志。
瘦下来的人生会是一个新的开始，带给你的不仅仅是健康 ，美丽，自信，还有持之以恒的坚持。
