错的方向...
1、晚起+仰卧起坐20+keep7min
2、2hoursreading good book
3、running25mins +5个红包
努力是好事，但是瞎努力就没有什么意义了吧。我为什么要跑步？初衷是什么好像已经忘记了，可能是减肥，后来变成了强身健体，再后来缓解压力的方式，再再后来演变成炫耀的资本，你看，我多厉害，我跑得多快，其实内心深处很空虚。由他人而左右的情绪很虚渺，很容易崩塌，你的每一次解释仿佛就是在掩饰你的无能，因为你的内心没有真正的获得快乐，这些羡慕嫉妒的可怕情感......你既不知道为什么跑，也不知道怎么跑，没有科学的健身因而身体一直没有太大的改变，而看到那些紧致而又充满肌肉的身材，羡慕，而后恐慌。我所追求的可能都是错误的，跑了半天发现跑丢了，但总归要回来吧，马上掉头，面对真实的内心吧。承认你的错误。承认你的不足，没有什么大不了。真实是最好的品质。人们其实更喜欢真实不做作的人，像是艾弗杰尼，快乐的花园宝宝，在那样一群世故的人当中，他最真实，最能够做自己，因而也最快乐，而这种快乐更能感染人。
4、维持了十几天的不抱怨不发脾气，在昨天几乎顷刻就要爆发，赶紧让自己隔离，因为我的刺已经全部立起，任何靠近我的人，我靠近的人都必然要受到伤害，所以唯一的办法就是赶快躲起来，自己默默承受，你的情绪不应让他人来买单。可是这刺真的挺难下去，尤其是知道了自己再也不能伪装，而它已习惯了伪装，现在知道拔掉刺后，连毛都要拔掉，漏出自己可怜的皮，鲜红的，稚嫩的，脆弱的。。她能怎么办呢。只能选择振作起来，趁着今天停电，好好反省，静下心来，什么都不要想，放空放空。
5、好在昨天看了一部非常棒的电影，《隐藏人物》可怕的种族歧视、女性歧视下，三个黑人女性，他们独立、聪明、与那些嘲笑她们的人做着斗争，而最终使她们获得胜利的是：不服输的信念，非常努力，直至优秀到无可替代。谁说天才就没有烦恼呢？哈哈
