Day1 12.15

Intake:

燕麦、牛奶、香蕉

麻辣烫

蛇青果

饼干*3+很多坚果!!!

===================看电视的时候请喝水喝水喝水!!!!

Gym1/5:

一次跑步~  50min

计划完成延误,计划完成的阅读没有做,毕业设计也是,电脑配置没有看。

明天要时刻refer计划!!!!

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