为什么是我？为什么痛苦的是我？为什么受伤的是我？为什么经济主力是我？为什么加班的是我？为什么辛苦的是我？为什么忍让的是我？为什么压抑的是我？为什么错的是我？为什么付出的只有我？为什么没人理解我？为什么……究竟是为什么？曾经也深深陷入这样无休止的自我追问中，委屈、伤心、难过、不甘、心碎、疑惑、愤怒、焦虑、低落……无数当时没有答案的为什么牵引我走上了一条回家的路。
痛的人一直在寻找……
正因为痛苦，因为身边没有人可以理解，因为不希望女儿重复自己的成长过程，所以我想要找到一条出路，找到解法，于是，努力学习、寻找止痛的各种方法。看了各种各样的心理学书籍，参加与自己同频的工作坊，最重要的是落脚在日常生活的点滴小事中感悟、解决、穿越，外在皆为助缘，内在唯是根本。从最初的为了孩子而学习改变到现在的活出自己是给俩妞的生动示范，一点一点拨开坚硬的防御外壳，看到自己真实的样子……
回头看，所有的为什么都带着抗拒的能量，不愿接受这样的事情发生在自己身上，或者无力面对曾经的选择带来的结果。一方面，痛苦源于我执，我们固执的站在自己视角和立场，或者用普世标准去衡量和判定一些事情，对和错，好和坏。如果突破二元对立，如果我们试着站在对方的角度，或者跳脱事件本身，看到大中小环境的客观现实，可能会有不一样的感想和领悟。另一方面，如果相信有轮回，有因果业力，可能心态更容易平和。任何人事物都是一体两面的，拥抱接纳自身的阴暗面，不完美才美。
一个女人，什么时候真正活开了？当生活在她身上留下一道道伤口，痛过哭过绝望过，眼见它们一日日愈合的时候。
知道到做到，是一个缓慢而漫长的过程。
