2022-7-24

2022年7月24日分享第539天

中原焦点团队中26期学员

觉察。

想起来某件事情，情绪就来了，心里有很多委屈，其实这件事和我心里的委屈有什么关联呢？

觉察两天看有没有本质的改变。

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