【0313读书感悟】2053-zhen

《极简生活—简而美的活》（日）有川真由美著

01 人生苦短，必须把每一分每一秒都用在“真正想做的事”和“真正重要的事”上。

活过了半辈子，对这句话太有感触。多倾听自己内心，找到自己真正喜欢的、对实现自己人生目标最重要的事情去做，前提是要想清楚自己活着的目标。

02 真正精彩的生活，靠的不是堆满房间的东西，也不是用之不尽的金钱。

当人实现基本的温饱后，太过物质化的生活只会消磨人的斗志，只有精神上的满足才最长效、最易给人带来幸福感。

03 “拥有物品”，其实是一件很消耗能量的事情。

拥有过多的物品，需要你花时间和精力去管理和使用它们，购买时要花心思选择，使用时需要用心智去体会好坏，不用时还要花精力考虑它的去留，所以拥有满足基本需求的少量精品，才是高品质的生活。

04 “和自己真正喜欢的东西和谐共处”，才是重中之重。

选择物品，要以自己真正喜欢为标准，要像选择另一半一样的慎重、严苛，精挑细选，保证进入家门的物品让自己用的顺手又顺心。

05 简单的空间能释放出正能量！

肉眼看到杂乱的物品，会产生视疲劳，心情也会随之烦燥。俗话说：“眼不见为净”，尝试清理掉视野中的杂物，内心也会变得平静安祥，你会真正体会到极简空间释放出的正能量！

06 最省时省力的打扫方法，就是“在每次使用过后顺便打扫”。

每次切完菜顺手洗菜板，做完饭顺手擦灶台，用完浴室顺手擦墙和地板，这个顺手打扫的动作实际用不了几分钟，但换来的是屋子的整洁和舒适。如果看到不管，慢慢积垢纳尘，每当想打扫时看到那么多活要干，会很容易造成拖延。

07 我们不需要去“迎合衣服”，而是要“以自己为中心”。

选择衣服要适合自己的风格，符合时间、地点与场合，还一定要自己喜欢，穿着才会舒心；另外还要质量好、易打理、好搭配，衣服要为自己服务，而无需为迎合衣服耗费大量精力。

08 能为你的人生与幸福负责的人，只有你自己。

自己做的决定，要自己负责，凡事用“我选择......因为我需要......"的句式。幸福不幸福全在于自己的心态，遇事多思考：“我自己觉得怎么样？”，多关注自己的内心需求。

09用心享受美食，只吃必要的东西，才是最健康的活法。

吃东西也要做到极简，带着愉悦的心情去体味美食，包括享用食材的天然滋味，享受漂亮餐具和精美摆盘带来的美，吃的不必厚味也不必复杂，保证营养的充足和多样即可。

10让金钱最大限度为我们所用， 为自身成长花钱，为他人带去喜悦。

对金钱要有正确的认识，思考如何使用金钱，就是思考自己的人生要怎样过。对自己，要为自身成长投资，比如参加读书营提升能力；对他人，向猫叔学习，用金钱培养铁杆力。