朋友跟我讲述她遇到的伤心事，我毫无评判，没有指导，只是积极倾听，同理她的感受。对于她决定采取的应对方式虽然并不认同，但没有表态，我觉得自己的观点在那个时刻并不重要，而是她需要被看见，被理解，至于接下来，她如何对待那些让她觉得伤心失望的人和事，那都是她的事情，我不该越界，只需陪伴和倾听。
朋友说，你是我的心灵导师。
我说，你是自己的心灵导师，你内在的光带着你往前走，走出层层迷障。
从前，我梦想着成为别人的心灵导师，可以助人走出困境，摆脱消极的思想，重整旗鼓，积极乐观地面对生活。真是自大，我哪有那个本事。能带领一个人走出困境的永远只有自己。如果自己没有这个愿力，任凭外人再怎样努力，召唤，都无济于事。
所以，当这个朋友高抬我的作用，给我如此闪耀的称谓时，我很清醒地拒绝了，虽然助人，绝不邀功，更不敢给自己任何自得炫耀的机会。我不过是出于真心做了件让人舒服的事情，因为不越界，不评判，非常地忘我无我，自己反倒更加轻松。
积极倾听传递出信任和尊重，相信你可以为自己负责，相信你的智慧之光终将照进来。
因为，你是自己的心灵导师。
