个人发展计划2025年11月

文||DM胡飞燕

郑重声明:文章系原创首发,文责自负。本文参与书香澜梦第156期“缝”专题活动。




我的书有很多,都没有读。我的字帖有很多,都没有看。我的英文视频和书有很多,没有读也没有看。我的提升认知的书有很多,也没有看。我的专业书也很多,只看了前面几页。为什么?

如果我能够在一个月的时间塑造一个理想的我,那么理想的我是什么样子的?

1、写作:推荐书的文章,读后感,生活散文随笔,童话小说,小说等题材可以闭眼构思,睁眼能写。

2、认知:思维清晰,逻辑清晰,有思维模型,有认知力和思考力。

3、专业:康复基础扎实,言语治疗基础扎实,认知行为治疗打好基础。

4、汉字:楷书为主,简洁美观,大大方方。

5、英语:能读小说,能基本听懂无字幕的英语生活视频。


怎么提升五大能力?

1、写作:读《张秋生童话》、《巴黎评论》、《资治通鉴》、《七十二堂写作课》、《成为小说家》、《写作是最好的自我投资》、《论语》、《千字文》、《四书五经》

2、认知:读《学会思考》、《我们赖以生存的隐喻》、《思维模型,24种让人终身受益的思维模型》、《思考致富》、《美丽新世界》

冥想,每天想自己如何突破思维限制,扩大认知边界,发展自己,每天早晨用15分钟冥想。

3、专业:刷2遍康复中级考试视频,康复书过3遍,输出笔记。言语治疗专业书籍及视频,认知行为治疗书籍及视频及跟课,感通治疗视频及书籍及跟课。

4、汉字:继续练习楷书字帖,在空白纸上继续练习楷书字,平时写字的时候注意要结构严谨,大小一致,笔画拉到位。

5、英语:听微信读书英语书、听b站简单的英语视频、听每日英语一句、朗读《The Althemist》



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