今天早上6：00起床，6：20～6：40练习“永”字，如下：
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晚上7：30～8：00练习赵孟頫，小楷书版，《清静经》，如下：
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导引记录：
2017.3.9丁酉年癸卯月乙未日我的中醫二十一天計畫—116
昨天晚上在导引下入睡，今天早上6：00起床，6：20～6：40练字，晚上8：10～8：55，在针刺状态下进行导引（右侧的穴位，天柱，风池，枕外隆突正中线旁开1cm（视区，头皮针），太阳，巨骨，手三里，合谷外关，足三里，阳陵泉），感觉很好，以后争取每天扎个4～8针来体会内在。计划扎针100日，来调理身体，试试看，时间就是力量，用100日的感受，见证针灸的路遥知马力。
