一个小故事让你直面焦虑

一个美国男孩上完了中学,需要去服兵役了,他非常的害怕,害怕的睡不着觉,吃不下饭。面对这个问题,父母不知道如何开解他,就对他说,不如你去问问爷爷吧!

男孩告诉爷爷说他害怕服兵役。爷爷问:“你害怕什么呢?在我们国家服兵役也无非两种情况一个国内,一个国外。有一半的可能是分在国内的!在国内服役和度假没差别的。”

“爷爷,我还有一半可能是分在国外的!”男孩焦急的说。

“孩子,就算被分到国外,也只有两种可能一种可能是分到稳定的国家,一种是分到战乱国家。你有50%的可能会被分到稳定的国家,这样的国家不会打仗你是安全的。”

“爷爷,要是我被分到战乱的国家呢?”

“分到战乱的国家也只有两种情况,一种是做内勤,一种是做外勤,你有50%的机会做内勤。内勤你依然是安全的。”

“可是我要是分到外勤呢?”男孩快要急哭了。

“分到外勤也只有两种情况,你们去执行任务,就负伤情况而言,有可能是你负伤,也可能是你的同伴负伤的。”

“如果负伤的是我呢?”

“负伤也有两种情况,轻伤或者重伤,轻伤过两天就没事了。”

“如果我是重伤呢?”

“重伤也只有两种情况,一种是治愈了,另一种则是死亡!”

“爷爷如果我重伤不治呢?”

“孩子,那个时候你就死了,根本不会有任何感觉了!”

男孩听了爷爷的话,想了很久,他终于迈向了军营的大门。

生活中的焦虑其实有些时候经不住我们理性的分析,很多时候我们恐惧的事情,看到他最坏的结果,我们反而就不害怕了。

朋友们,当你焦虑的时候,想想这个故事,追问一下自己“我害怕什么呢?最坏又能如何?”你的焦虑也就消散了!

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