下午学完自由泳回来的路上，就在想怎么感觉成年后没有什么东西是一学就会的呢？自由泳上了第五节课，勉强可以游了。学跳舞有的时候动作要看我好多好多遍。其实想想学习真的 就像沙漏一样，一样技能是一堆沙子，只有统统漏到您自己那里才算学会，所以需要时间。
如何让自己快速的记住:
1.读，加深印象，通过看字群加快阅读速度。另外，尝试用自己的话把他说出来，也可以加深印象或者变成自己的东西。
2.联想记忆法，《精力管理》这本书里管理的是体能，情感，思维，意志，我老是忘，我换了一下方式情思一（意）体，就好几多了。
创作学习环境：例如：如果学习演讲技能，可以主动要求在部门做一些分享。碎片时间记东西，读文章等等。
