老于的生日临近，老婆大人一直忙于选择生日礼物。
今早，老于习惯的点开罗胖的“得到”，开始听书，无意中看到“得到”商城的一款润米的纯金属登机箱很是显眼，遂与老婆大人分享。老婆看后喜上眉梢，于是果断下单，香槟金特别版，而且是限量版，并且享受罗辑思维用户免费姓名定制服务，当然，价钱也是相当可以的（好东西，老于也十分愿意为他免费做推广）。
其实，老于最欣赏的是罗胖的推荐语（下面将原文搬过来）：“读书是为了成就更好的自己。在我看来，这个金属登机箱也是。过去，我以为，所谓牛逼，就是不再受罪，想穿什么就穿什么，怎么舒服怎么来。但是，从去年11月份开始，我每天早晨都去健身。而且，我开始穿衬衫、系皮带，穿和菜头推荐的窄腿裤。要知道，我以前去走红毯都恨不得穿着松紧带运动裤和球鞋。因为我意识到，只有强烈的自律和自我管理意识，才能让自己过得更好。唯有自律，方得自由。衬衫、皮带可能让我身体上不那么舒服自在，但这种约束，是对每天跟我接触的同事，公司里来的客人更尊重。正因为这样的原因，我换了这只20寸金属登机箱，也把它推荐给你——它不仅是一个箱子，更是一个人出门在外，自律和体面的解决方案。”
“唯有自律，方得自由”多么好的八个字！
有人问：“你最想要什么样的生活？”
回答是：“睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋！”
是的，我们都希望拥有自由，但离开了自律的自由，真的就如断了线的风筝，没了方向，失了魂魄，那绝对不是我们想要的结果。
所以，所谓的自由，不是随心所欲，无拘无束，而是在严格自律下的自我主宰。每一个有理想，有目标，有追求的人，都应该从此刻起让自律成为一种习惯，一种品质，一种美德。
一、让自己的身体因自律更健硕
老于在不少文字中都强调过爱惜身体的的重要性，但自己都做的并不好，有一搭没一搭的锻炼，让身体状态并没有多少改良。今天看到“唯有自律，方得自由”这八个字后，真的被触动了，并和老婆大人拉钩盖章，合理执行健身计划。
除了锻炼，饮食也是需要做一些节制的，能不吃的肉就不吃了，多吃些水果，多吃些蔬菜，多吃些粗纤维，不会太委屈自己的。能不喝的酒就不喝了，酒如某些人所说虽然是“粮食精”，但它对老于来讲绝对是害人的毒药，远离它总是很好的。
二、让自己的心态因自律更阳光
冲动是魔鬼，不能让自己的情绪肆无忌惮的无节制的宣泄，那样会伤及他人，也会伤及自己。
要让自己成为被阳光普照的人，更要严格自律，将自己打造成积极心态的人，凡事要看全面，尤其是要多看看积极的一面，多发现人的闪光点，多寻找寻找解决问题的可能性。不要总把自己陷在纠结郁闷的框框里。还要远离垃圾人，远离那些固执己见充满负能量的人。也不要试图改变所有人，因为你并不是救世主，有些人也是永远无法改变的。远离他们也是一种智慧的选择，也是自律的表现。
三、让自己的时间因自律更充裕
时间对所有人都是公平的，自从有了时间的概念，对于人类，它就成了最宝贵的资源。
人生路很短暂，我们又很希望在有限的生命里让自己过得更充实更有意义。那自律就是必不可少的帮手，它可以帮我们消灭拖延，铲除懒惰，清除犹豫，让我们变得更高效。
自律，可以让我们真正成为自己时间的主人。
感谢自律，让我自由！
感谢自律，让我快乐！
感谢自律，让我活得更精彩，更有意义！
