今天跟大家聊一下接纳与评判的本质区别。
我们先聊聊评判，因为现在当下这个阶段我们大多数人都还对自己，对别人都有很多的评判。评判的起因是我们对自己的不满，要求、指责和限制。
为什么不说是对他人?因为我们对外在的评判是源自对自己的评判的投射，所以，根源在我们自己这里。
我们感受一下评判背后的能量。
我们为什么要评判呢？
是因为我们觉得不符合我们的标准，不符合我们的价值观，不符合我们认为的好的对的应该的，所以我们会对他产生评判，评判也就是指责，评判也就是对立。
就好像站在一个居高临下的位置落着自己——
哪些方面做得不好啦？
你为什么这样啊？
你怎么能那样子？
你这样做怎么可以呀？
......
这些评判其实多数都源自于对自己的不接纳。
那么评判评判的能量是什么呢？
评判的能量是很低的，带给人消极的能量，让人觉得自己不够好，觉得自己无能，觉得自己无力改变。
越评判越拉低自己的能量，不管这个评判是对别人还是对自己。
我们要知道，每一个念头，意识的产生都是有能量的，评判的能量日积月累会越来越大，天长日久就会制造的一个有形的能量——就是在你的身体能量场里制造垃圾，制造瘀堵。
你可以现在回忆一下，每当你评判了自己或者是评判别人，你会产生一种情绪——
评判自己会产生一种我不行，很懊悔，很自责的一个情绪堆积在自己的能量场里;评判别人呢，就会产生怨恨，就会制造对立。
能量在你发出去的同时，会带给彼此负面体验。也会对你的身体造成影响因为力的作用是相互的。
我们说对别人的不接纳都是源自于对自己的不接纳，对别人的评判也同样源自于对自己的评判，你不允许自己这样，所以你看到别人这样你会有评判，你会不接纳，你会有对立。
那么对立产生，力的作用也就出来了，不管你有没有对这个人说，其实他也接受到了你评判的那股对抗的能量。
所以评判的力量真的是不可小觑的，当我们体验够了，我们可以选择转身。
转过来是什么呢？评判的另一面就是接纳。（未完待续）
