20230525 19:50
今天像抽风一样，做家务停不下来。早上理上内卫，中午和下午理了阳台。理了还想理，一天做了5小时的家务。下次要有节制才行。
上午去超市买了菜。走过去走回来，算是晒了太阳。
回家睡了会儿又起来做平甩，还好该做的功课都做了，一个都没落下。
马上周五了，除了便秘，别的都还好。今天随它去，看明天拉不拉。该做的我都做了。
这几天平甩就像功课一样，有时觉得手痒，好像血在向下流，蛮有意思的。希望三个月后我再去看，医生说，没有看到息肉，没有看到节结，那就太好了。
就是今天有点反酸，是因为在饭前吃了小番茄，或者吃了流质。下次吃饭尽可能饭汤分离。
这几天梳头和面部按摩也没落下，今天还要加便秘的按摩，晚上不要忘 了。还有舌操。今天看舌头后的黑色淡了好多。
就这样等着好日子的到来吧。到时候把牙出去好好整 整 ，不然老了没牙了什么也吃不了。人真是什么都不能落下呀。
