2021年约练第226次，咨询师第63次，本周第1次约练（第六期约练挑战第1次，第1次咨询师角色）
上午给一家长做了一场关于缓解焦虑的咨询。抱怨和担心的背后是期待，聆听了她的叙述后，几次问到“你想要的是什么？”引发了她的思考。针对她对于AB选择的纠结，请她分别就选择A或B会出现的可能一一列出来，结果自然呈现出来，然后就她想要的结果，她当下有什么资源能够促进，有什么担心需要避免，她现在能做点什么促使事情朝良性发展？焦点解决方式的提问让来访者的关注点从担心坏事将要发生很快转到如何解决的思路上来。
二、2021年约练第227次，咨询师第64次，本周第2次约练（第六期约练挑战第2次，第2次咨询师角色）
下午为一位高考生做高考志愿填报。我根据她在全省的排名位次，尊重她的专业志向，比较学校规模，她喜欢的地理位置几个方面依次排序，按照“冲30%、稳40%、保30%”的填报比例原则，花了将近5个小时，填报了96个专业志愿，然后又请来访者反复将这96个志愿仔细推敲了一遍，直到她满意为止。
今天真是充实啊！
