陆定淑2024.02.28晚总结
尺言不如寸行
练习闭嘴27天
1、勤学
读经典❤️
写日记❤️
2、勤劳
跑步3公里❤️
卷腹20个❤️
俯卧撑10个跪式❤️
静坐❤️
3、尽责
陪伴家人❤️
电话父母
4、惜福
惜时 限看手机❤️
惜食 饮食适量❤️
闭嘴节语 对人不决策、不判断 反省 ，不抱怨，不争辩
5、布施
至诚待人❤️
随缘布施❤️
随顺他人和事❤️
上午读经，抖功
结束后学习人生五步曲
给友人拍打，还是有杂念，调为平静感恩，感恩信任。
结束后很想和友人沟通昨天疑问，还是闭嘴，让问题留在这里，也许就会化掉，也许这答案会自动出现。
下午接娃准备晚餐，收拾厨房时听了老师算账视频。
