在这个科技高速发展，物资极度丰盛，万物互通互联的时代，我们的认知也前所未有的广阔和多元。

我们接收到四面八方传递来的信息，也感受到了生活可以有更多的可能之后。却苦于身体只能困于当下的生活里。

我们羡慕别人的生活洒脱随意，我们开始抱怨自己的日子一成不变，就像一潭死水。

我们想要逃脱，想要跳出生活的旋涡，却发现身背沉重的枷锁，无处可逃，也无处可去，只能日复一日地在停留在原地。

我们玩着手机，刷着视频，无聊又无趣。想要努力，却没有毅力。

想要改变，却找不到方向。不知道世界运行的规则，不知道事物的构成，框架，不知道努力的路径，方法，也不知道自己真正想要什么，能做什么，最后会成为什么样的人......

人为什么要改变?

每个人来到这个世界上，其人生观，世界观，价值观全部都是从零开始，所有习性、习惯、模式也要从人性的初始状态开始发展。

而人的初始状态是混沌的，天性追求简单、轻松、舒适、确定，这种天性支配着我们的行为和思想。成为我们喜怒哀乐的生理起点。

我们身陷其中，却浑然不觉。

我们对自己的无知，使自己看起来像是一个“醒着的睡着的人”。

我们每天庸庸碌碌，每天浑浑噩噩，我们重复着一成不变的日子，每天面对着层出不穷的生活难题，疲于奔命，焦头烂额。

一边羡慕着别人的生活，一边自欺人地自我安慰。一边焦虑，一边后悔；一边认命，一边崩溃。

大多数人都会沿着“求学---工作---成家”的路线走完自己的一生。随着生活的惯性一直往前走。

年轻的时候，几乎没有人会觉得自己的将来能有多差，认定美好的生活一定可以来到。

即使是暂时说不清自己具体能做什么，也理所当然地认为，自己一定可以过上理想的生活。

然而现实总是不会尽如人意。

在这份十足的信心陪伴多年之后，大多数人发现自己并没有变得特别和与众不同。

而是在不断被迫服从社会规则和应对生活的各种烦恼中，开始变得随波逐流，开始变得麻木无为。

每天过着按部就班的生活。没有多少压力，也没有多少动力。总觉得日子也还过得去，偶尔也会羡慕别人的生活，偶尔挣扎呐喊几声，而后又继续做着短视的选择，沉溺于眼前的安逸。

就像人坐在火车上睡觉，虽然睡得不舒服，但也还是睡着了。

迷迷糊糊到了一定的年纪，突然发现自己对这个世界已经无能为力了。梦想与现实的落差极大，生活和工作的压力緾身，而优秀的同龄人已经绝尘而去。

一时间，开始焦虑急躁而又如梦初醒。

为什么没有早点知道这个真相？

为什么没有在最好的年纪及时觉醒？

最后，不得不敲碎那颗高傲的心，在无奈和叹息中默默接受平庸的生活。过着不如意却摆脱不了的日子。

什么样的人需要改变?

人生是个单行道，无论有多少后悔，多少遗憾，都无法重新来过。

只要心中还有希望，什么时候开始都是最好的时机。

摩西奶奶76岁开始学画，80岁办画展；王德顺79岁走上T台，褚时健76岁开始创业种橙子。

人生没有定数，只要你想改变，只要你愿意去折腾，就有可能收获全新的自己。

对于那些缺乏耐心，急于求成、极度焦虑的人。

对于那些暂时缺少人生目标，过得浑浑噩噩的人；

对于那些想变好但只知道靠毅力苦苦支撑的人；

对于那些想掌握方法，改变现有生活的人；

对于那些想了解底层成长规律，主动创造成就的人。

“现在”永远都是开始的最好时机。成长是改变现状唯一的途径。

但是，却有很多想要跳出成长的陷阱，开始提升自己，想要为未来美好的生活做准备的时候，才发现，成长的路上困难重重，迷雾笼罩。

想勤奋，却总是敌不过惰性；想努力，却总是陷入低效的重复；想精进，面前却总是弯路不断；读了很多书，都忘了；付出很多努力，都白费了。人们好像掉进了一个惯圈：越使劲越困惑；越努力越迷茫。

每天有事情做不代表觉醒；每天都努力也不代表觉醒。真正的觉醒是一种发自内心的渴望，立足长远，保持耐心，运用认知的力量与时间做朋友。

人与人之间的根本差异是认知能力上的差异。

因为认知影响选择，而选择改变命运。

所以成长的本质就是让大脑的认知变得更加清晰。

对于一个聪明人来说，每一天都是一个全新的开始。管理好自己，是最有价值的投资。而行动，永远是达成目标的唯一捷径。

从今天起，从现在起，去做一个不断精进，坚持自律的人。

人一切的痛苦，本质上是对自己无能的愤怒。而自律，成长，才是解决人生痛苦的根本途径。