请停止自我内耗，你没有那么重要 没有那么多人在关注你。别人都很忙，都在努力的过活自己的生活。
不要把自己看的太重要，没有几个人真正在乎你。内心戏不要那么多，不要提前想象美好的画面，你的大脑会潜意识里认为你已经完成了那个目标，从而导致你开始懈怠。
内耗会让你无端损失专注，精力。而对实际实物毫无帮助。
请停止内耗
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