随着现代生活节奏的加快，生活压力，工作压力，家庭压力日益增大，使人们长期处于高度紧张，精神焦虑的状态。从而导致失眠或者睡眠不深的情况增多。而睡眠不足导致的众多问题中，精神问题占24％，54％关乎肌肤问题，细纹增多，毛孔粗大，皮肤弹力不足。脸色蜡黄等。

γ-氨基丁酸，GABA,是一种天然氨基酸，能降低神经元活性，抑制神经细胞间的信息传递，阻止与焦虑相关的信息抵达脑之中枢，防止神经细胞过于兴奋。有效帮助你缓解疲劳，舒缓压力，拥有一整天的舒畅心情。

情绪舒缓有助睡眠，这时，GABA 还能促进脑中α波的自然增加，减缓压力，帮助你尽早入睡，并增加深睡时间,，充分实现GABA 舒压宁神的功效。

人体中的GABA ,虽然可以通过体内的氨基酸转化而来，但是随着年龄增长，精神压力加大，身体疲劳等因素，

导致身体的实际需求大于内在的供给。因此，需要通过日常饮食，适量补充。

情绪舒缓，摆脱失眠。

健康绽放年轻美！