凡是搞艾灸的这些医家寿命都很长，窦材活了90多岁，孙思邈从小的时候身体不好，后来呢他的老师就教他做艾灸，就是在医书上记载呢叫做艾火烧遍身，之后呢，他93岁的时候还在写书，叫千金方，在旧唐书里边儿记载孙思邈活到141岁，在他的书里记载了大量的有关于艾灸的治疗啊，他本人呢说了一句话，叫做若要安，关元三里长不干。
艾灸助长寿孙思邈等医家的养生启示
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