文：宛青扬
图：网络
最近孩子总和我吵架，大吼大叫的那种！每次，我都身心疲惫。总觉得孩子不懂事，没有包容心、做作业磨蹭，兄弟俩写作业说话。
今天，孩子大声说了一句：每天都在指责我们，从来没有夸奖。
这句话，我今天一直反思：孩子说的没错，特别回老家过年的那几天里，我总关注他们做不好的地方，感觉好久没有肯定孩子了。有时候，即使坚持两天，看孩子没有改变，抱怨孩子的“不作为”，就立马坚持不下去，又到了“随心所欲”的状态。
试想，我们成年人短时间内都做不到改变，何况心智不成熟的孩子。我太“急于求成”了。
现来大概回顾一下，从早到现在晚上五点，我能记住的对孩子说过的话：
我叫你们起床，你们就起了吗？现在都过去二十分钟了还不起。
都浪费了大半个小时，早读也没读，你还在这抱怨，烦死了！
你们两个又说话，写作业时不是让你们安静吗？
一上午就写这么点作业，干嘛去了！一篇作文写了快1小时！你以后考试怎么办？
这些学过的字你都不会写，基础这么差，以后怎么弄？
口算不好，还不主动做。
就知道疯玩，时间都耽误了。
干嘛呢？为什么写作业的时候，还乱跑，一点“风吹草动”都要看。
怎么又拆一袋饼干了？
头抬高，头抬高！说了多少次没用。眼睛不要了？
又吵架了，兄弟俩都不懂事，都不会包容，一点点芝麻大的事“斤斤计较”！
我以后不管你们了，你们爱干嘛就干嘛。
……
这些都是我今天对他们说的话，其中还有好多忘记和更伤害（孩子）的话语。
现在写下来，每一句都带有指责唠叨的成分。孩子们怎能“心平气和”地与我好好交流。我真体会了孩子的那句：每天只有指责，没有夸奖。
这样下去，孩子们是会和我吵架，他们现在的做法正是以前我教育的结果，以前我大吼大叫地对待他们，他们现在也用这种方法与我争吵。
复盘：
道歉。晚上与孩子真诚道歉，承认教育上的不足。
转念。常转入积极的念头。当孩子生气（或抱怨）的时候，千万别带入自己的情绪。先和孩子共情，让他走出情绪，（事情）以后再说。
语言。读了《非暴力沟通》，就要实践到生活中。怎么实践？就是每天怎样与家人说话？做到“好好”交流，就像猫叔说的：用，才是最好的学。多练习积极语言。实践：重拾之前的做法，每天记录孩子身上的三个“闪光点”，写下来，读给他们听。
慢。一定要慢慢来，态度要平和。不要总是“眉毛胡子一把抓”，什么事情都想做，结果一件事情都没有做成。慢慢帮孩子改正不好的学习习惯、改掉不好的行为，坏习惯不是一天养成的。
稳。做了慢就要“稳”，教育上我每天都要有点进步，把每天的点滴进步写下来，给自己一个“正向反馈”。
