没有人可以陪自己一辈子，我们生命中大部分痛苦都是来自于精神上。
痛苦就像烫手山芋，放下就不会痛苦了。 了解自己痛苦的根源，究竟是什么让我们痛苦。觉察自己，看看问题在哪里？纠结的点在哪里？
每个人都有阴暗面，接纳自己的阴暗面。
每当感觉自己没有用很差劲的时候，你什么都不用做，就在那个当下好好去感受这个你最害怕的无用的感觉，也许你会恐慌，也许你会想要立刻做些什么证明自己有用，然而都别去做，承认自己的确有个没用，没有价值的地方接纳自己这个部分。
只有当你放弃证明，自己是有用的时候你才是自由的。
遇见一个人的圆满
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
