遇见断舍离,遇见内心的声音(第一周检视)

一、目标回顾:

这个21天,我想要达到的目标:

1.家居物品新一轮去留、归位、整理

2.库存商品彻底归顺

3.思维方式层面的有序化

4.心灵提升

5.写下我理解的断舍离


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第一周主要觉察的区域: 卫生间、冰箱、各房间和客厅地面(1)

计划:

(一)、整理手机照片 手机里主要是照片多,速度很慢。

(二)、卫生间、洗衣机区域

(三)、厨房,冰箱

(四)、整理我的化妆品

(五)、书房阳台 要不要搞两盆花来作孽?要不要要不要?

(六)、休息反思一天

(七)周检视


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二、执行情况:

七个目标基本达到,满意度80%,可是因为发现还有更多需要整理的东西,满意度瞬间折半价,40%。

1.开始的时候,审视了一下,生活区需要整理的工作量并不大,很快就把重心转移到库存整理。

然后就再次纵身一跃,跳进我小小仓库浩瀚的整理工作中,两天后成功地松懈,想逃。

庆幸的是,有效行动收获了大大的惊喜。第一天整理面膜,基本规划了我最理想的采购、囤货、出货流程。并且深深明白库存要定期勤盘点,循环流动起来。

结论:事情不是想明白的,是做明白的。而且不是做一下就完事,是要持续不断,保持频率做下去的。


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2.谁说的生活区域整理工作不大?piapia打脸了吧。我就半天没整理好么,家里就全乱套了,地板脏的,那三位的衣服裤子扔得哪哪都是,尤其那俩小货的,书本、鞋子、玩具给我花开遍地,好一副欣欣向荣。所以,当春莱姐姐很气愤地说,她好容易整理好的家,顶多保持三天的时候,我特别特别想好心奉劝她:姐姐,你就知足吧,三天你还不满意吗,三天是三个二十四小时,是七十二个小时,我家的,三小时都保持不了啊。哭死~~~~


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3.看得见的需要整理的东西再多,这都不是重点。不信你看看自己的手机,微信联系人,各种群、各种手机照片,各种保存的资料,囤积的各种网课等等。我的手机电脑从来都是满满当当,乱七八糟,都快堵死了,我终于意识到了,这么些年,我的手机电脑们一直在负重前行,难为它们还没崩溃,真是辛苦啦~~~

给照片找到个好归属,就是及时简书存留,这个工具不要太好使哇。就这样愉快地决定了。


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4.心灵的整理。玩过几次断舍离,伴随着巨大工作量大同时,心灵的触动简直是天翻地覆。这个星期,学会了打开心域接纳,不轻易下判断,不抵触,不逃避。某件事让你感到不安或者不舒服的时候,先问问自己你不安的是什么,让你不舒服的是哪个点?我是一切的根源。

瑜伽也讲不对抗,不评判。如实如是去遇见,虔诚地低头,内观,用全然敞开的心去拥抱。再抬头时,内心一片澄明。

断舍离让我去感知,感知自己,感知外界,感知曼妙的大自然。刚看到无尘的朋友圈晒出第192天快走的图片。惊觉已经是冬天里。想起很久没遇见过春分秋分夏至东至,很久没体验过时间如何在花与草之间倾泻四时节气的神奇。


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在那一刻,发疯似的想去看“春已归来,看美人头上,袅袅春幡。无端风雨,未肯收尽余寒。”想去听“马穿杨柳嘶,人倚秋千笑”,更想去看谷雨滴落人间,是怎样的清明;芒种之后,夏至未至是哪一番春意阑珊。露从今夜白,故乡的月为谁明;小雪大雪纷至沓来,谁又在银装素裹里呼唤春归。

莫非断舍离之后,就触碰到了怦然心动的内在的声音?

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