低质量的勤奋比懒惰更可怕
相信很多勤奋努力的朋友都有这样的经历：你分秒必争，坚持把白天到晚上的每段时间都安排的很紧促，甚至有时候晚上睡觉后半夜醒来，都要逼着自己读上几十页的书,,,,
这样做长久下去的结果是，工作时间越长，休息时间越短，人的情绪也越来越焦躁。而且只要有十分钟的无作为，你就会变得非常慌张。同时你的社交时间也不得不尽量的缩短，你甚至不再有时间交朋友。更可怕的是，你的工作量明明没有变化，可看起来每一天它都在成倍的递增着，你开始害怕夜幕降临的那一刻，因为那意味着这一天有更多的事情贴上了“没完成”的标签。 因此，请远离低质量的勤奋，因为那比懒惰更可怕。
勤奋努力不是一种看上去很美的姿势，而是需要看最终所取得结果。这也是分辨一个人是不是真的勤奋的一个衡量标准。
很多人的勤奋，是一种低质量的勤奋，或者说，是在用战术上的勤奋来掩盖战略上的懒惰—表面上很刻苦，实际上却刻意回避了真正需要解决的问题。
就拿学习来说，最重要的是做对题，要充分的理解每一题的思路。如果不经常去分析真正想需要解决的问题，拒绝作出调整，那么只能叫磨洋工或者叫重复劳动。重复劳动最大的特征就是反复的去做对的事情结果没有实质性影响的事情。正如正在读大学的朋友都有过这样的疑惑：“我每天除了上课，剩下的时间都泡在自习室，为什么期末考试，成绩还是没有那个每天下课就去玩的室友好呢？” 其实，忙碌和效率是有着天壤之别的。那些整天忙忙碌碌的人—忙完一个活动又忙另一个活动事实上可能是以牺牲有效性为代价二维持忙碌状态的。 他们也许需要重视一些其他的能力：培养选择忽视的能力，养成和保持低信息食谱的习惯，少做无意义的工作,,,,,,
最笨的努力就是没有效率的勤奋，你的目标应该是富有成效的。
一些不易察觉的小习惯，制约着我们所拥有的时间发挥出最大的功效，让每天用14小时去工作的我们，一边“勤奋”的推掉朋友的聚会，一边“懒惰”的刷着无意义的新闻。
而结果就成为“我没有时间做任何事情，我甚至没有时间完成我的工作”，当然，选择在自己最有精力的时候做最重要的事。有效的时间管理不仅仅寻找一天中的额外时间，还要将你的有效时间和你的有效精力匹配起来。
比如，对目标最有帮助的事，就是最有价值的事。不要一味的“为了工作”而工作，一个人工作的目的是为了达成目标，除此之外，要尽可能的“扩大再生活。” 很多人都觉得运动浪费时间，但研究表明，运动可是一个人的工作效率提升15%。比如说；跑步，骑车，瑜伽，普拉提，游泳，，，，每天只需30-60分钟，就可以是人的管理能力、精神状态和承压能力都得到显著的提高。
按计划的去完成你的清单每一个小时的计划，抵得上五个小时的执行，而一笔一划写出来的计划更令自己想征服的欲望。买一个小黑板用来写自己每一天的待办事情，并把它放在办公桌上，按计划专注的去完成清单。
