40天身心成长计划 打卡Day25

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-正念练习 情绪和内在资源

调动起自己的内在资源，有利于正念状态的培育。有意识的调动自己的资源，你是温暖的，被爱的，有力量的～

爱自己的行动

与好友与同事去书城买书，很高兴买到了自己一直心怡的书～

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