不知不觉，又到了晚上十一点多，时间静悄，工作生活一直这么美妙。今天过的是如此的开心，也是如此的幸福。在谈谈笑笑间，在自自在在中，在开怀大笑中，走过来了今天的每分每秒。生活这么眷顾我，我这么热爱我眼前的一切。过的这么踏实，舒适，达观。一切都是井然有序。缓缓而来的美好感觉。我如此的爱你。宝贝我自己。谢谢，谢谢，谢谢。
别人的美好终究是别人的，自己的美好是自己一步步走出来的。每一个不曾起舞的日子，都在静悄悄的消化着那些。就让那些流进，也让那些流出。我知道了，幸福是怎样练成的。我明白了，我怎么能这么严肃的对待我的至亲。我醒悟了，我活的这么好。谢谢，谢谢，谢谢。
今天我又一次释放了了，听那圣多娜释放法。释放各种负面情绪，释放各种不好的感觉，学习放松，放下。心里面的深沉的感觉，让你心里面不舒服的，沮丧的感觉。问问自己。我要轻松感，自由感。大于那些认可感，控制感，安全感。我要放掉那些。能做到吗！不能做到吗！一定能做到吗！反复的提问自己。练习很多遍。就可以释放，释放。让自己进入一种轻松快乐的感觉。谢谢，谢谢，谢谢。
晚上回宿舍，室友们都睡觉了。但是，还是把宿舍的门敞开着。真从心里面感谢她们。谢谢，谢谢，谢谢。冲凉的时候，又听了明明老师的说的魔力。即使对那些不懂感恩的，也从心里面说声，谢谢，因为她们也是父母的真实，兄妹们的至亲。太感动了。谢谢，谢谢，谢谢。
