今天是什么日子

起床：7:10

就寝：22:30

天气：晴

心情：开心

纪念日：练习双拼第二天

任务清单

昨日完成任务：

冥想

Excel

晚八点写作课

情感勒索

双拼图打印

改进：

180天打卡脱节了

习惯养成：

晨间日记坚持

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

情感勒索 练习发现的能力，只是发现一个事情，不去评价批判他，不会让你有羞愧感，责备自己，让你更理性觉察自己因为什么不舒服，请求本身没问题，而是他说的话有对比有不尊重的感觉，不舒服

健康·饮食·锻炼

人际·家人·朋友

每天上班前抱抱亲亲也是一种习惯了

工作·思考

财务和人事和招标

今日的三件事

1.写作作业打卡

2.Excel一节

3.180天读书

4.双拼练习

5.发工资

6.买标书

7.寄身份证

思考·创意·未来

考初级会计证好像是现在必须的了，那就考吧

考完供我继续研究心理学*儿童*教育*性*命理学