1.随喜心榕海组织的体验60天，让更多的人深入学习，感恩与我一起的搭档，让我在学习中多一些领悟。

2.随喜很多人都坚持去参加读书会，很精进

3.今日我们有开小组中的小组会议，大家积极主动发言，自己也是非常认真的学习听大家讲，打印资料也会主动帮大家打印。

4.今天开始与佳楠Morley一起做断食，特别随喜他们的坚持，他们积极的主动。晚上开完会下班后与大家分享了一点时间不够，于是主动约了周六晚上大家一起学习。

5.感恩刘丽晚上帮我一起处理工作上遇到的问题。加班挺晚的

【回顾笔的故事与感恩】：A.先想想这个世界的人事物从哪里来？它是如何运作的？回顾笔的故事。感恩老师教导我们这个终极规律。我终于明白如何达成目标，不是去向外抓取，而是去分享，为自己运用这个规律而开心。

B.感恩那个让我种下种子的人，回想做计划和具体行动中的细节，为帮助他人而开心。

【冥想后的回向】：

我带着愉悦的感恩的心情把我所种下的好种子回向给老师，回向给众生，给我设定的目标愿我成为那个成功和幸福的超人，成为众众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！