天行者卢克打倒了自己内心中最深的恐惧，战胜了黑武士和邪恶帝国，救出了莉娅公主，成为了真正的绝地武士。什么是你，是我内心中最深的恐惧呢？有没有真正地去面对过呢？
很喜欢《精力管理》第八章中的一段文字：“许多考验都会将我们逼到放弃的边缘，但在终极考验中我们会直面内心的黑暗，召集未曾发掘的潜能，创造自己的人生。我们会为取得的成就欢欣鼓舞，但英雄之旅并不会到此为止。”
是的，面对自我，自我改造是我们人类最大的挑战。当改变的需求被唤醒，我们就走上了英雄之旅，这是一条有启示，有不适，有痛苦的旅程。多年前开展授课的照亮心灵Ignite Spirit课程里谈到的Hero Journey，如今回想起来我才真正深刻理解，原来用心而非用脑去领悟是需要时间沉淀的。
拥有人生目标绝对不是一句空话，大话。人生目标是一种独特的精力源，会给我们在平时的工作生活中带来专注、目标感、激情和恒心。这些价值在如今快速、忙碌、无暇的节奏下对我们很多人来说是多么地缺失。《精力管理》第八章告诉我们关键不是去想生活应该给我什么目标，赋予我怎样的意义，而是我是否将生活变成自己价值取向的载体。这意味着Own it Drive it,意味着在我们的生命当中我们的精力是否是停留在弥补过失，还是转向培养价值观，为自己树立目标上，如果是后者，我们的人生才有可能发生巨大的改变。
在工作和生活中我会遇到压力，往往会产生一种缺陷感，从而缺乏安全，这种因缺陷产生的目标如今反思起来限制了我的视野，关闭了一系列的全新可能性。改变我狭隘的视野，我才能拥有更加积极、代价更小的意志精力源。
人生，就是一场自己与自己的较量：让积极打败消极，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱。在每一个充满希望的时候，告诉自己:轻松地努力，就总能遇见更好的自己。
那我们应该如何做呢？非常感恩得到这句话：“体现在行为中的价值观才是美德。”《精力管理》第八章中谈到价值观才是终极的行为指南，没有体现或符合行为的价值观只是空话。它们必须足以影响一个人每天做出的决定，才有意义。我们的价值观越坚定，越受其引导，它越能为我们提供强有力的精力。
再心中自问一遍我的价值观是什么？一定要言行一致，让行为符合我的价值观。
境随心转，迈开脚步，轻装上阵！愿吃过的苦都结成果实，有过的累都变成回馈！愿新的一年，遇见更好的自己。
