【读书清单】《时间掌控力》(二)

1 缓冲

虽然我知道每天第一要务其实应该是练习翻译,可是一上来就要啃硬骨头真的很不舒服,于是做读书清单变成我开始学习的号角。先用读书清单给大脑热身,接下来才是硬仗。

2 周计划

居然忘了这个……月计划我做了,每天在记录时间,然而偏偏把周计划给忘了……

3 主人

试了一些时间管理法和清单等等,最容易犯的错就是被清单和时间所奴役,一旦开始被清单或时间表推着走,很容易就产生压力和厌烦。

4 悖论

有时候我会陷入这种悖论:根据28法则,我们试图对一些简单无意义的工作说不,但是扔给我们这些工作的人是不是也是因为28法则所以想减轻自己的无用功,那这些工作到底应该谁做?

5 分配任务=传递信任

好像这是目前唯一一本教授如何负责任有效地把任务转给别人的书?之前都是什么“扔猴子”,赶紧脱手了个大包袱,甩手不管了。

6 重塑印记法

现在想想,我有很多毛病和思维定势都是小时候养成的,现在开始慢慢鼓励自己,希望能改正过来。

7 记录自己的成就

以前总觉得像晨间日记那样每天记录自己的成就或是小确幸有些肉麻矫情,现在看来,确实是很有必要,把一些开心满足的事情记下来,不然留在脑子里的只有不开心的事。

8 生物钟

因为一个夜班,好不容易养成的生物钟又被打乱了。如果不得不熬夜班,真的,第二天上午稍微睡一会儿就好,千万不能想着补觉而睡太多。

9 脾气控制

最近暴躁了不少,有时候忍不住,也会提醒自己要控制脾气,出口伤人一时痛快,但是会给别人留下不好的影响。

10 一切由我自己决定
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