1.抱怨无助于问题的解决。
2.抱怨是无能的表现，而且会向抱怨对象展示自己的无能与无奈。
3.语言是有极强的反向塑造能力的，抱怨会反过来塑造我们的思想，让我们的思想变得消极。
4.抱怨会影响自己正确的判断力，当自己抱怨某人不好的时候，也就是等于是关上了自己学习别人的大门。
5.抱怨者会吸引爱抱怨的人，让自己生活在黑暗的世界里。
6.抱怨会让自己专注于抱怨本身，而不是专注于问题的解决，我们每一点进步不都是成功解决问题所带来的吗？难道是抱怨来推动问题的解决？
7.抱怨所塑造的是一个黑暗的消极的世界，在这个世界里生活的人是很难看到阳光的，就算是有阳光，他们也会抱怨阳光太强或者太弱，不符合他们对阳光的幻想和期望。
8.珍惜生命，远离抱怨。
