如何过一天就是如何过一生
记录日期：[5/30] 20170921
️ 早睡早起: 22:40/5:39
［今日金句］
优秀是一种习惯。
［30天目标
妈妈：每天先吃掉
孩子：每天先吃掉
[每日检视]
健康生活
在混乱中找到规律，是解决问题的一条捷径，生活经常被大量的信息包围，短信，微信，邮件，照片，笔记…每过一段时间积压到压力重重，不想去清理。面对这样的状况决定在睡前清单加上一条清理每日信息各类的事件，把它变成日常惯例，生活快速有效起来。这个经验提醒我，在任何让我们和生活混乱面前，我们先去觉察，找到解决方案，让他规律起来，清明有序就不远了。
要事第一
作业：今天外出事情回来晚，女儿在托管班写作业。
反思：要事第一的思维加强。
下一步：嘉许点赞。
专注高
作业：joy今天作业用了1个半番茄钟，自己很满意。
反思：执行了放学清单物品检查，番茄工作准备充足。高效意识强，状态投入。
下一步：在日记里继续自我检视。
［小确幸］
Ewa妹妹最近专注玩积木游戏，越来越具有创造性，亲子时光让我们彼此享受。
＃备注＃：每天晚上9点或次日早上9点前打卡。(晚上打当天，次日打前一天)
️践行要点
明方向
定目标
恒打卡
勤分享
多学习
写检视
助他人
